近日，姚明参加了中国作家、出版人许知远的访谈节目《十三邀》，期间姚明谈到了自己的一段难忘经历。

许知远：现在想起来之前特别恐惧的时刻是什么时候？

姚明：有那么几件难事摆到我面前了，然后那个时候你完全不知道怎么处理，然后你觉得是被这个世界所孤立的，这种经历我是有过的。这种经历我是有过的，那两次是可能是过去这40年都没有碰到过这种状态。但这个我觉得就是现在回想起来是非常好的经历。当然代价肯定是有代价的，那这就是觉睡不好，饭吃不香，思想在走神。所有人跟你说的话，你要么是听听走神了，你要么就是感觉他是不是有什么目的？他的目的是什么？他是不是给你下圈套？就是你变得谁都不敢，不愿意相信。你是其实变得谁都不愿意相信的时候，就变成了你其实没有判断。你是没有判断。

许知远：对，持续了多久啊？

姚明：得有个几个月哦。

许知远：那是非常难。

姚明：那时候得有个几个月的。对。

许知远：那你自己，你，那你就是自己一个人来应对你自己？

姚明：还是有一些就是可以值得信任的一些朋友，慢慢帮着一块走出来的。聊天喝茶，解决一些问题啊。我觉得还是受了很大的恩惠的，在这上面就是帮助我去把这个东西理顺，慢慢慢慢慢慢理顺。就是你现在回想起那一段时间你所思考的问题，别人都觉得你开玩笑，你还能这么思考问题。有病吧？

许知远：就完全变形了？

姚明：就不是动作变形，是你的思维完全变形。你说对，这么简单的事，你会这么去想这个问题，花了几个月时间。